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哈工程上得了西餐馆,下得了烧烤摊,【带壳海鲜】拒绝不了的诱惑!!!-闽北农产品批发市场

2018-11-22 05:45:28
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既爱大鱼大蟹,但也拒绝不了带壳海鲜的诱惑。带壳海鲜 上得了西餐馆做成海鲜炒饭,下得了烧烤摊神棍档案,高蛋白低脂肪,又营养不发胖,真是难得的健康美味情义无价原唱。

花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐。

中医认为,蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,还有益精润脏的作用。所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。

蛏(cheng)肉味道鲜美,营养丰富,蛏子还有一定的医药作用,具有补虚的功能。蛏肉甘、咸寒,哈工程用于产后虚寒、烦热痢疾,壳可用于医治胃病屯留政府网,咽喉肿痛。蛏子富含碘和硒,它是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品,蛏子含有锌和锰,常食蛏子有益于脑的营养补充痋术,有健脑益智的作用。医学工作者还发现,蛏子对因放射疗法、化学疗法后产生的口干烦热等症有一定的疗效。

中医认为刺妃,蛏子肉味甘、咸,性寒,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。《嘉佑本草》中记载:蛏子肉"补虚黄杏初,主冷痢。煮食之,主妇人产后虚损、胸中邪热烦闷气"。《随息居饮食谱》中记载:蛏子肉"清胃、治痢、除烦、补产后虚损"。《泉州本草》中记载:蛏子肉"清热解毒,利小便,消水肿"。蛏子肉可治疗产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、中暑泄痢、小便不利等症。

扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称,约有400余种。壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值血战撒哈拉。很多扇贝作为美食食用。颜色鲜艳呈辐射状花纹的扇贝受收藏者喜爱,花纹被采纳为艺术品的图案。其肉质鲜美,营养丰富。

扇贝的闭壳肌,干制之后就是著名的瑶柱,也称干贝。古人曰:“食后三日,犹觉鸡虾乏味翼课网。”可见干贝之鲜美非同一般。被列入八珍之一。

淡菜是大众化的海鲜品,淡菜的营养价值很高,并有一定的药用价值。淡菜蛋白质含量高达59%仙侠记,另外狠狠哭歌词,淡菜还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等。由于淡菜所含的营养成分很丰富,其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等,对促进新陈代谢,保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用,所以有人称淡菜为“海中鸡蛋”。

牡蛎别名又叫生蚝,是所有食物中含锌最丰富的,富含蛋白锌,是所有食物中含锌最丰富的。牡蛎,又称为“海里的牛奶”,其富含大量蛋白质和人体所缺的锌是很好的补锌食物,要补锌可以常吃牡蛎。
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