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上饶人注意！包装上带这六个字的零食米粒团，一定要少吃-上饶微生活局长成长史


薯片、碳酸饮料、冰淇淋、炸鸡……
各式各样的零食往往是孩子们的最爱明玉清，因为好吃啊！
但是赢渠梁，带下面这几个字的零食还是要少吃，可能影响孩子的健康。

带“干”的零食
用糖或盐加工的果蔬干，如海苔片、苹果干、香蕉干等水草舞，虽挂水果的名名牌家具，但营养已大打折扣，只能“适当食用”一下米国度。吃太多油脂末世魔神游戏，会增加肥胖发生的风险糟鱼怎么做。血脂异常或需要减肥的朋友，就别吃太多了。

带“酥”的零食
过年过节，很多人喜欢买榴莲酥、椰蓉酥、凤梨酥、杏仁酥等各种“酥”类食品招待亲友迷羊作品集，但这种酥香的口感要靠大量脂肪(含反式脂肪酸)、糖以及很多添加剂，高能高脂最萌小和尚，但总体营养价值低吴兰馨紫，一定不能多吃。

带“柳”的零食
鸡柳、猪柳、牛柳……要注意，它们可能不是真的肉周秋波，曾经有过新闻曝光某些商家用鸭肉制作假牛柳。对于颜色红得不正常、口感嫩得有点奇怪的牛柳，要提高警惕。
“炸”鸡柳这样的做法，很不健康体股藓。鸡柳外面裹上厚厚的面包糠或者面粉，一口下去可能半口以上都是淀粉。陈尊佑炸得香酥金黄的鸡柳贺力王，都是靠面粉吸了超级多的油，也不再是低脂的、更健康的白肉选择何猷佳。

带“薯”的零食
孩子们最喜欢的炸薯片和炸薯条也是不健康的零食，因为它的加工方式导致食物中含有很高的油脂、盐、糖和味精，长期摄取会导致肥胖或相关疾病。

带“派”的零食
巧克力派、蛋黄派这些零食虽然口味甜美，但却含有较高脂肪、盐及糖而要少吃。
长期大量食用都市灵瞳，可能会造成营养不足和脂肪积累都市邪神。

带“味”的零食
木瓜味月饼、牛乳味饼干、樱桃味可乐……带一个“味”字极品召唤师，意味着这种食品中可能并没有这种材料，只是用食用香料调配出来的而已，一定要注意刘昕快女。
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来源：健康时报
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