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名牌家具上饶人注意!包装上带这六个字的零食,一定要少吃-上饶微生活

2017-05-30 21:34:14
上饶人注意!包装上带这六个字的零食米粒团,一定要少吃-上饶微生活局长成长史


薯片、碳酸饮料、冰淇淋、炸鸡……
各式各样的零食往往是孩子们的最爱明玉清,因为好吃啊!
但是赢渠梁,带下面这几个字的零食还是要少吃,可能影响孩子的健康。

带“干”的零食
用糖或盐加工的果蔬干,如海苔片、苹果干、香蕉干等水草舞,虽挂水果的名名牌家具,但营养已大打折扣,只能“适当食用”一下米国度。吃太多油脂末世魔神游戏,会增加肥胖发生的风险糟鱼怎么做。血脂异常或需要减肥的朋友,就别吃太多了。

带“酥”的零食
过年过节,很多人喜欢买榴莲酥、椰蓉酥、凤梨酥、杏仁酥等各种“酥”类食品招待亲友迷羊作品集,但这种酥香的口感要靠大量脂肪(含反式脂肪酸)、糖以及很多添加剂,高能高脂最萌小和尚,但总体营养价值低吴兰馨紫,一定不能多吃。

带“柳”的零食
鸡柳、猪柳、牛柳……要注意,它们可能不是真的肉周秋波,曾经有过新闻曝光某些商家用鸭肉制作假牛柳。对于颜色红得不正常、口感嫩得有点奇怪的牛柳,要提高警惕。
“炸”鸡柳这样的做法,很不健康体股藓。鸡柳外面裹上厚厚的面包糠或者面粉,一口下去可能半口以上都是淀粉。陈尊佑炸得香酥金黄的鸡柳贺力王,都是靠面粉吸了超级多的油,也不再是低脂的、更健康的白肉选择何猷佳。

带“薯”的零食
孩子们最喜欢的炸薯片和炸薯条也是不健康的零食,因为它的加工方式导致食物中含有很高的油脂、盐、糖和味精,长期摄取会导致肥胖或相关疾病。

带“派”的零食
巧克力派、蛋黄派这些零食虽然口味甜美,但却含有较高脂肪、盐及糖而要少吃。
长期大量食用都市灵瞳,可能会造成营养不足和脂肪积累都市邪神。

带“味”的零食
木瓜味月饼、牛乳味饼干、樱桃味可乐……带一个“味”字极品召唤师,意味着这种食品中可能并没有这种材料,只是用食用香料调配出来的而已,一定要注意刘昕快女。
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来源:健康时报
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作者:admin 分类:全部文章 浏览:193